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질건조증 안전한 윤활제

 

 

 

 질건조증 안전한 윤활제

 

질건조증은 여성의 질 조직학적 변화로 인해 발생하는 건조함으로, 불편감을 초래합니다. 

 

이는 주로 에스트로겐 감소에 기인합니다.

 

질건조증을 완화하기 위해 안전한 윤활제를 사용하는 것이 좋습니다.

 

여기서 몇 가지 윤활제 선택 팁을 공유해 드리겠습니다.

수용성 젤 사용: 수용성 젤은 질 내부를 위생적이고 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 

 

질 전용 세정기 등을 사용하여 적절한 윤활을 유지하세요.

체내 수분량 증가: 알코올, 흡연, 카페인 등은 체내의 수분을 부족하게 만들어 질건조증 증상을 악화시킬 수 있습니다. 

 

물을 자주 마시고 체내 수분을 보충하세요.

옷 선택: 마찰에 따른 통증을 방지하기 위해 딱 달라붙는 옷이나 꽉 끼는 하의를 피하고,

 

 속옷은 피부에 자극이 덜한 면 소재를 선택하세요.

욕실용품 pH 확인: 질 안쪽을 세척할 때 pH가 높은 강한 알칼리 성분을 피해야 합니다. 

 

알칼리가 아닌 약산성 성분인지 확인하여 사용하세요.

또한, 윤활제는 임시방편일 뿐 질건조증을 완전히 치료하지는 않습니다. 

 

만약 증상이 심하다면 의사와 상담하여 원인을 찾고 적절한 치료 방법을 모색해 보시는 것이 좋습니다.

 

 

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질건조증치료법

 

질건조증의 효과적인 치료 방법은 질의 수분감을 꾸준히 주는 것입니다.

 

다음 세 가지 방법을 고려해보세요.

-질 모이스처라이저 사용: 질 내부를 촉촉하게 유지하기 위해 모이스처라이저를 사용하세요.

-질 에스트로겐 처방: 의사와 상의하여 질건조증에 도움이 될 수 있는 에스트로겐을 처방받아 사용하세요.

-윤활제 사용: 윤활제는 질건조증 증상을 완화시켜줄 수 있습니다. 히알루론산이 포함된 제품을 선택해보세요.