어깨통증원인 <어깨회전근개파열> 알아보세요!

어깨통증원인 <어깨회전근개파열>

어깨통증원인

어깨 통증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 

아래는 주요한 어깨 통증의 원인과 관련된 정보입니다.

-오십견 (Frozen Shoulder): 어깨가 손상되면 대부분의 상태를 오십견이라고 할 수 있습니다.

이는 어깨 관절의 움직임이 제한되는 상태로, 통증과 강직함이 동반됩니다.

 

-회전근개 파열 (Rotator Cuff Tear): 어깨를 움직이는 힘줄은 극상근, 견갑하근, 극상근, 소원 건의 4개이며, 총칭하여 회전근개라고 합니다. 이 힘줄의 파열은 어깨 통증을 유발할 수 있습니다.

-고정된 자세와 잘못된 자세: 장시간 동안 고정된 자세를 유지하거나 잘못된 자세로 일하는 경우 어깨 통증이 발생할 수 있습니다.

 

-석회석 건염 (Calcific Tendinitis): 어깨 힘줄에 석회 침착이 생기면 통증이 발생할 수 있습니다.

-어깨 충돌 증후군 (Shoulder Impingement Syndrome): 어깨 관절 주변의 구조물이 충돌하여 통증을 유발할 수 있습니다.

 

어깨회전근개파열

회전근개 파열은 어깨 주변의 근육과 힘줄에 손상이 발생할 때 나타납니다. 

이 상태는 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다.

-어깨 통증: 어깨 주위에서 지속적인 통증이 발생합니다. 이 통증은 특히 어깨를 움직일 때 더 심해집니다.
-운동 제한: 회전근개 파열로 인해 어깨의 움직임이 제한됩니다. 팔을 올리거나 회전시키는 것이 어려울 수 있습니다.
-약화된 근육: 회전근개 파열로 인해 어깨 주변 근육이 약해질 수 있습니다.
-밤에 통증: 특히 밤에 어깨 주변에서 통증이 더 심해질 수 있습니다.

회전근개 파열은 정확한 진단과 치료를 위해 전문의를 찾아야 합니다. 초기에 증상을 인지하고 조기에 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 

 

 

 

 

비수술적 치료 방법도 있으며, 다음과 같은 접근법이 있습니다.

-프롤로테라피: 인대와 근육의 재생을 촉진하는 주사 치료입니다.
-체외 충격파 치료: 충격파를 이용하여 혈관 재형성을 도와 통증을 감소시킵니다.
-침 치료: 침을 이용하여 근육과 인대의 기능을 회복시키고 강화시킵니다.
-도수치료: 수기를 통해 통증 부위를 치료하고 기능을 개선합니다.
-금연: 흡연은 회전근개 파열을 유발할 수 있으므로 금연이 중요합니다.

회전근개 파열이 의심되면 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 시작하세요.